Зима и после-новогоднее после-праздничное время – отличный момент для активизации своего образа жизни. Нам хочется перемен, хочется начать что-то новое. Так пусть это будет здоровый образ жизни, увеличение подвижности и физической активности! Прекрасный выбор. Утром, днем – в светлое время суток, или в волшебный святочный вечер, когда снег искрится под фонарями.
Советуем просто гулять, ходить в умеренно-быстром темпе. Очень удобно заниматься скандинавской ходьбой. Еще лучше встать на лыжи в парке или сквере, ну и, безусловно, на открытых катках. Но повторяем, обычная ходьба – это тоже очень здорово! Планируйте маршрут, увеличивайте темп постепенно
... Читать дальше »
11 января в МОУ АСОШ № 1 в рамках проекта "Россия мои горизонты" было проведено занятие на тему “Россия плодородная: узнаю о профессиях и достижениях агропромышленного комплекса страны”. Обучающиеся посмотрели видеоролики «Россия плодородная», выполнили задания, поиграли в игру «Факты» - Россия плодородная.
